月經(jīng)顏色異常怎么調(diào)理

正常經(jīng)血一般為暗紅色。開始時顏色較淺，后逐漸加深，最后又轉為淡紅色而凈。如果是開始和結束時顏色較淡可以不必擔心，屬于正?，F(xiàn)象。月經(jīng)不正常以日常調(diào)理為主，應注意腹部保暖，補充溫水。避免吃甜食。增加適當?shù)膽敉忮憻?。多補充水果和蔬菜。

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